本报记者杨彦帆

面前，好意思甲成为不少东谈主展示自我的花式，但每每作念好意思甲、操作不妥有可能对指甲形成伤害。指甲出现哪些“信号”，可能教导潜在健康问题？作念好意思甲以外，还有哪些伤指甲的风俗？若何保护指甲？记者采访了北京协和病院皮肤科主治医生吴超。

吴超先容，健康指甲庸碌具备以下特征：呈长方形或方形，长度约占第一指节的1/2；神情为半透明、淡粉红色，色泽均匀；名义光滑，有明后感，无纵嵴、沟裂、凹下、雀斑等；质料坚决有弹性，厚度适中、不易断裂。

指甲出现哪些情况，可能教导有健康问题？吴超先容，不错从神情相配和形态相配两个方面来看。

比如，指甲煞白，可能与贫血干系，需完善血惯例，轻度贫血(血红卵白90—120克/升)，补充铁、维生素B12(如红肉、深绿色蔬菜)；中重度贫血(血红卵白

若指甲出现紫红色，可能与挤压、外伤导致的甲下瘀斑干系。应尽量幸免挤压，同期预防不雅察，一般3个月傍边可自行消退，若无消退迹象提倡去皮肤科门诊就诊。

指甲若有章程玄色线状斑，可能是甲母痣，若一直无变化可连接不雅察，若黑线持续增宽、神情加深应去皮肤科门诊就诊。若为玄色斑片，或累及指甲根部皮肤的黑斑，需尽快去皮肤科门诊就诊，排斥玄色素瘤。

“但也毋庸过度焦躁，若是指甲出现轻度竖纹或横纹，一般为平时表露，不算疾病领域。可通过平衡饮食，如补充卵白质、维生素、钙等进行改善。较严重者好吃服复合维生素B、维生素C。”吴超说。

若指甲出现彰着的纵形条纹状超过，可能与甲扁平苔藓讨论；指甲名义有多个小点状凹下，可能与银屑病甲干系；指甲增厚，同期伴有指甲发黄、脱屑、易碎、名义凸凹不对等表露，可能是甲癣，即灰指甲。这些情况王人提倡实时去皮肤科门诊就诊。

有些常见的不良风俗，比如有些东谈主可爱咬指甲，会带来哪些伤害？“始终咬指甲易激发指甲变形，如船面裁汰、甲旯旮呈锯齿状、甲横沟或纵嵴、甲名义无明后，严重者可出现甲下出血、甲软化、甲萎缩、甲沟炎。”吴超说，始终咬指甲还可能形成牙齿磨损或牙龈炎，容易引起消化谈感染及肠谈寄生虫病。若发展为咬甲癖，可能激发焦躁、自卑、免强症，需通过减压或替代行径(如嚼口香糖)改善或到情态医学科就诊。

需要预防的是，作念好意思甲宜遴选正规机构镇江华腾软件科技有限公司，确保器具消毒，幸免交叉感染。幸免过度修剪甲根部及甲沟处皮肤，以防甲沟炎。若有红肿、凄沧表露，提倡实时就医。同期，减少含甲醛、丙酮的指甲油使用，优先选用无刺激性身分的甲油胶。两次好意思甲鉴识至少1个月，幸免反复打磨导致指甲变薄变脆。